Watampone,

Makanan Yang Harus Dihindari Penderita Tifus

Published on: Minggu, 20 Oktober 2013 //
Penanganan penyakit tifus memerlukan ketelatenan dan kesabaran yang tinggi. Hal ini terutama lebih dikarenakan oleh lamanya penyakit ini untuk bisa sembuh total. Belum lagi pantangan-pantangan yang harus dilakukan agar penyakit ini tidak menjadi lebih parah. Sungguh, semua halnya memerlukan ekstra perhatian.
Hal-hal yang menjadi perhatian saat sakit tifus sebenarnya tidak terlalu banyak. Hal-hal tersebut di antaranya saja adalah adanya makanan yang harus dihindari penderita tifus, tidak bolehnya penderita untuk banyak bergerak, keharusan penderita untuk istirahat total (bedrest), hingga mungkin rawat inap (opname) di rumah sakit. Dari sekian hal yang menjadi perhatian, makanan yang harus dihindari penderita tifus akan menjadi bahasan kita kali ini.
Makanan yang harus dihindari penderita tifus cukup mudah karena makanan bagi penderita tifus hanya boleh bubur nasi atau bubur buah manis yang sangat encer. Makanan-makanan ini harus dihindari karena efeknya terhadap perut penderita, terutama bagian usus yang memang sedang ‘bermasalah’. Makanan-makanan yang terlarang bagi penderita tifus ini di antaranya adalah makanan pedas, makanan berlemak, kopi, serta minuman bersoda.
  • Makanan pedas di dalam perut yang normal akan membuat organ-organ pencernaan panas. Luka di dalam usus akibat bakteri Salmonella typhi selama tifus jika diberi makanan pedas akan mengalami pembengkakan dan mungkin pendarahan. Nah, jika sudah begini, kesembuhan penyakit tifus yang diderita akan semakin lama. Bahkan jika dilakukan, ini bisa membawa kematian penderita.
  • Makanan berlemak dicerna tubuh lebih lama daripada makanan berkarbohidrat. Hal ini karena ikatan kimia lemak yang lebih kompleks dan juga karena pencernaan lemak baru terjadi di dalam usus. Bukan di mulut atau di lambung seperti layaknya karbohidrat. Jika penderita tifus mengonsumsi makanan berlemak, ususnya yang justru sedang ‘bermasalah’ dipaksa untuk ‘bekerja’. Bukan hal mustahil, ini bisa menyebabkan pendarahan usus. Jika sudah begini kesembuhan penyakit juga akan lama dan mungkin bisa menyebabkan kematian.
  • Di dalam perut kopi bisa memicu naiknya tingkat keasaman lambung. Jika penderita tifus mengonsumsi kopi, bisa Anda bayangkan seperti apa jadinya? Ya, usus yang sedang luka diberi asam maka sudah pasti lapisan-lapisan mukosa usus bisa tergerus dan akhirnya terjadi pendarahan. Lagi-lagi, ini bisa menyebabkan kematian.
  • Hal yang sama juga terjadi pada minuman bersoda. Karbonasi soda di dalam perut bisa menyebabkan naiknya kadar keasaman lambung. Maka seperti kopi, ini bisa menyebabkan kematian.

Kapan Harus Ke Dokter Mata?

Published on: //
Mata terbuat dari otot. Kadang-kadang kita cenderung mengabaikan bahwa kita memiliki penglihatan sedikit kabur dengan membiarkan lingkungan mengatasi nya, misalnya dengan penerangan tambahan atau menggosok mata kita untuk memiliki penglihatan yang lebih baik dan lebih jelas lagi.

Terkadang orang perlu datang ke dokter mata jika ada masalah yang berkaitan dengan mata dan mempengaruhinya secara jangka panjang. Kadang masalahnya sederhana, seperti mata yang sudah menua dan penglihatan semakin tidak jelas atau mungkin luka pada saat berolahraga. Tetapi apapun itu, akan lebih baik jika Anda datang ke dokter mata, sudah tentu mereka bisa membantu menangani masalah pada mata Anda.
Kapanpun Anda merasa pandangan mata agak kabur, apakah itu karena masalah usia atau mungkin karena mata Anda terkena bola, sangat dianjurkan untuk segera menemui dokter mata agar bisa dilakukan pemeriksaan lebih lanjut.
Berikut beberapa identifikasi saat Anda harus menemui dokter mata segera mungkin:
  • Mata sering menyipit saat melihat, ketika Anda mengetahui jika Anda mulai sering menyipit saat harus melihat sesuatu, itu suatu tanda bahwa Anda harus segera mungkin periksa mata Anda ke dokter.
  • Ketika Anda melihat cahaya terang di bagian ujung mata Anda, padahal tidak terdapat cahaya sedikit pun, segeralah konsultasi ke dokter mata. Biasanya hal seperti ini juga terjadi apabila Anda mempunyai masalah dengan migraine / sakit kepala, tetapi daripada membuat asumsi sendiri, akan jauh lebih baik jika langsung menemui dokter mata.
  • Masalah pada saat membawa kendaraan, banyak penelitian yang mengungkapkan salah satu penyebab kecelakaan adalah kurang awas nya mata pada saat sedang mengendarai kendaraan. Jangan anggap remeh hal tersebut, segera temui dokter mata dan lakukan pengecekan secara menyeluruh.
Indikasi yang terjelas bahwa Anda memiliki masalah dengan mata adalah ketika penglihatan Anda mulai kabur saat membaca tulisan-tulisan kecil, terutama ketika masalah itu terjadi pada waktu yang cukup lama. Segeralah konsultasi ke dokter spesialis, karena jika terus dibiarkan masalah ini bisa menjadikan kebutaan permanen. Jadi tidak perlu malas untuk ke dokter mata.

Mengenal Operasi Lasik Untuk Mata

Published on: //
 

Dulu orang yang punya penglihatan kabur atau tidak jelas mulai kategori minus kecil sampai besar harus menggunakan kacamata sebagai alat bantu penglihatan. Ketika kategori minus mata sudah semakin besar maka lensa kacamatapun semakin tebal. Hal ini kadang sangat menganggu dan menyulitkan penggunanya. Namun sekarang penderitaan itu bisa hilang dengan sebuah prosedur operasi yang dinamakan operasi Lasik.
Lasik adalah Laser-Assisted In Situ Keratomileusis, sebuah prosedur untuk memperbaiki penglihatan yang kabur atau rusak menggunakan sinar laser. Mari mengenal operasi Lasik untuk mata. Lasik adalah sebuah operasi yang secara permanen mengubah bentuk kornea mata untuk meningkatkan kualitas penglihatan dan mengurangi ketergantuangan orang pada penggunaan kacamata atau lensa kontak.
Untuk penglihatan yang jelas, kornea mata dan lensa harus bis amembengkokkan sinar dnegan baik sehingga gambar akan terlihat jelas pada retina. Jika tidak bisa seperti itu maka penglihatan akan kabur. Kekaburan penglihatan ini disebut dengan gangguan bias. Gangguan ini disebabkan oleh perbedaan antara bentuk kornea dengan panjang mata.
Lasik menggunakan sinar laser ultraviolet untuk menghilangkan jaringan kornea mata dan member bentuk baru sehingga cahaya bisa focus dengan jelas pada retina. Operasi Lasik menyebabkan kornea mata menjadi lebih tipis. Lasik merupakan prosedur operasi yang mudah dan tidak perlu perawatan inap untuk pasien. Prosedur ini hanya membutuhkan waktu sekitar 10 sampai 15 menit saja. Bius atau anestesi yang digunakan hanya sejenis tetes mata yang membuat permukaan mata menjadi mati rasa.
Mengenal operasi Lasik untuk mata adalah mengetahui bahwa prosedur ini dilakukan dengan pasien dalam keadaan sadar. Hanya saja pasien akan diberi obat untuk membuatnya nyaman dan tidak tegang atau gugup. Lasik bisa dilakukan untuk satu mata atau keduanya sekaligus dalam satu sesi prosedur operasi.
Ketika prosedur berlangsung, pisau otomatis khusus atau disebut dengan mikrokeratome digunakan untuk memotong jaringan mata yang mengganggu di lapisan luar bola mata. Sekarang prosedur ini telah banyak dikenal orang dan menggunakan berbagai jenis laser untuk membentuk kelopak kornea mata. Kelopak ini diletakkan di bagian luar dan laser digunakan untuk membentu kembali jaringan kornea yang ada di bagian dalam.
Setelah pembentukan kembali selesai, kelopak kemudian diamankan dan tidak memerlukan jahitan karena kornea secara alami akan menahan kelopak di tempatnya. Perban akan diletakkan di luar kelopak untuk melindungi mata dari gosokkan tangan atau tekanan sampai ondisinya benar-benar sehat kembali. Itulah beberapa hal yang layak diketahui untuk mengenal operasi Lasik untuk mata.
 (Sumber : Artikel Tentang Kesehatan)

Si Dia Suka Pada Anda Atau Tidak, Kenali Lewat Nada Suaranya

Published on: Senin, 07 Oktober 2013 //
Sebuah penelitan mengungkapkan bahwa pria dan wanita mengubah nada suara mereka saat berbicara pada orang-orang yang mereka sukai.
Menurut peneliti Amerika Serikat, perbedaan nada suara orang-orang saat berbicara dengan kekasihnya jelas terdengar di telepon. Mereka, baik itu pria maupun wanita, mencoba mencocokkan atau meniru suara dari kekasih atau orang yang mereka sukai.
Biasanya, perempuan akan menurunkan nada mereka, sementara pria akan menaikkan nada saat berbincang dengan orang yang mereka sukai.
Psikolog yang memimpin studi tersebut yakin bahwa perbedaan nada suara saat berbicara dengan teman atau kekasih dapat digunakan untuk mendeteksi perselingkuhan.
Studi yang diterbitkan di Jurnal Perilaku Nonverbal melihat bagaimana seseorang mengubah suara saat berbicara kepada kekasih dibandingkan dengan berbicara kepada teman berjenis kelamin dalam percakapan singkat di telepon.
Peneliti dari Albright College, Pennsylvania mempelajari suara dari 24 penelepon yang baru jatuh cinta dan menikmati "masa bulan madu".
Para penelepon diminta untuk menelepon kekasih masing-masing, teman dekat yang berjenis kelamin sama, dan mereka diminta secara spesifik untuk memulai kedua percakapan dengan "apa kabar?" dan "sedang apa?".
Rekaman percakapan itu diperdengarkan kepada tim penilai independen yang terdiri dari 80 orang yang diizinkan mendengar setiap ujung awal pembicaraan selama dua detik.
Ternyata mereka bisa membedakan saat penelepon berbicara pada teman atau kekasih, sehingga peneliti yakin bahwa orang membedakan suara saat berkomunikasi tergantung dari status hubungan sosialnya.
"Contoh suara orang yang berbicara dengan kekasih dinilai lebih ramah, seksi, dan romantis dibandingkan suara saat berbicara dengan teman yang jenis kelaminnya sama," ungkap ketua penelitian, Profesor Susan Hughes, seperti dikutip dari Daily Mail. (Antara)

Pengidap Anemia dan Darah Rendah Boleh Olahraga, Asal...

Published on: Minggu, 06 Oktober 2013 //


Sumber Photo : http://health.detik.com.

Olahraga merupakan suatu bentuk aktivitas fisik yang diyakini oleh sebagian besar orang memiliki manfaat sangat baik. Aktivitas ini juga menjadi salah satu resep jitu untuk mengurangi risiko penyakit.

Olahraga bisa meningkatkan kekuatan otot dan meningkatkan daya tahan tubuh. Hal ini dikarenakan semakin banyak bergerak maka semakin banyak pula energi yang akan kita rasakan.

Namun walaupun begitu, pengidap anemia dan darah rendah tidak bisa terlalu banyak olahraga. Sebab, hemoglobin yang ada di dalam darah seseorang dengan penyakit tersebut akan kekurangan pasokan oksigen, sehingga justru bisa membuat orang tersebut jatuh pingsan.

"Tekanan darah rendah muncul akibat hemoglobinnya rendah, sehingga suplai oksigennya pun rendah. Jika dipaksakan olahraga terlalu berat, bisa-bisa malah pingsan," tutur Dr. Santoso Karo Karo, SpJP MPH (K), mantan Ketua Yayasan Perhimpunan Dokter Spesialis Kardiovaskular Indonesia (PERKI) saat dihubungi detikHealth dan ditulis Rabu (29/5/2013).

Penyakit tekanan darah rendah dan anemia ini memang mirip, namun sebenarnya berbeda. Anemia berhubungan dengan jumlah atau volume darah di tubuh yang kurang, sedangkan tekanan darah rendah merupakan kurangnya kekuatan darah dalam menekan dinding pembuluh darah.

Mungkin masih banyak pengidap anemia dan tekanan darah rendah yang mengganggap bila banyak olahraga akan membahayakan dirinya.

Tetapi tak perlu khawatir, Dr Santoso mengungkapkan bahwa olahraga tetap boleh dilakukan asalkan jenis olahraga yang dilakukan termasuk dalam kategori ringan.

"Olahraga boleh dilakukan, tetapi yang ringan saja seperti berjalan atau senam," tutup Dr Santoso.

Yang Perlu Dilakukan untuk Sembuhkan Anemia

Published on: //


Sumber Photo : http://health.detik.com.

Apakah Anda sudah mengetahui perbedaan anemia dan tekanan darah rendah? Ya, anemia adalah suatu kondisi tubuh di mana tubuh tidak memiliki cukup sel darah merah atau hemoglobin (Hb) untuk membawa oksigen yang memadai ke jaringan tubuh. Sedangkan, tekanan darah rendah adalah lemahnya tekanan atau denyut jantung yang membawa darah ke seluruh tubuh.

Lalu, apakah kedua penyakit yang hampir mirip gejalanya ini bisa diobati? Menurut Prof. Dr. dr. Budhi Setianto, Sp JP, FIHA dari Rumah Sakit Jantung dan Pembuluh Darah Harapan Kita, anemia khususnya dapat diobati dengan mengetahui sumber penyebabnya.

"Kalau anemia menyembuhkannya gampang, tambah saja darahnya. Kalau tekanan darah rendah yang agak susah. Dalam artian begini, kalau anemia bisa diobati tergantung apa penyebabnya misalnya berak darah karena ambeien, kalau ambeiennya diobati tentu tidak berdarah lagi kan? Atau luka kecelakaan dijahit sehingga perdarahannya berhenti tentu tidak akan anemia lagi," jelasnya seperti ditulis Rabu (29/5/2013).

Prof Budhi mengatakan dengan mengetahui sumber penyebab anemia maka anemia dapat segera ditangani, walaupun ada beberapa kasus khusus yang memerlukan perlakuan tertentu. Kalau pada tekanan darah rendah tidak perlu diobati sebab semakin tua pembuluh darah manusia akan semakin rapat sehingga tekanan darah pada jantung akan meningkat.

"Berbeda pada tekanan darah rendah, jika dengan tekanan darah rendah masih bisa baik-baik saja tak masalah, karena terdapat beberapa orang yang memang terbiasa akhirnya dengan tekanan darahnya yang rendah," ujar Prof Budhi.

Nah, selanjutnya untuk mengatasi anemia Prof Budhi pun mengingatkan untuk menjaga pola hidup sehat pada penderitanya. Selain itu penderita anemia pun disarankan untuk konsultasi pada dokter agar mengetahui jelas penyebab anemia sehingga dapat segera diatasi.

"Gaya hidup sehat saja, gizi seimbang, tidak merokok, dan olahraga teratur. Tetapi, olahraga yang dinamik seperti jalan kaki, kalau tiba-tiba keliyengan ya harus istirahat dulu," tambah Prof Budhi.

Ditambahkan oleh dr. Santoso Karo Karo SpJP MPH (K) olahraga memang tidak memiliki hubungan untuk meningkatkan darah. Dan sejalan dengan itu Prof Budhi pun mengatakan bahwa olahraga simpel seperti jalan kaki pun dapat menurunkan tekanan darah penderita.

"Namun hal ini tergantung juga pada respon tubuh dan kondisi penderita. Sehingga jika ingin berolah raga, sebelumnya penderita anemia atau tekanan darah rendah sebaiknya melakukan treadmil tes dahulu ke dokter jantung agar tahu kondisi tubuhnya," tutup Prof Budhi.
Subscribe to our RSS Feed! Follow us on Facebook! Follow us on Twitter! Visit our LinkedIn Profile!